柏白井鎌ヶ谷環境衛生組合 「さわやかプラザ軽井沢」
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シンコースポーツ株式会社

 

 

 

 


トレーニング

施設概要

トレーニングルーム・イメージ

 

Training Room

 

トレーニングルームは、さわやかプラザ軽井沢の中でも人気を誇る施設のひとつです。自分自身のペースで自由に機器を利用できる自己トレーニングはもちろん、個人の身体能力やレベル、目的に合わせたプログラムを実践したり、専門のトレーナーにアドバイスを受けながらレッスンを進めることができます。

 

名称 トレーニングルーム
営業時間 10:00〜22:30まで
ご利用料金 圏域内※/ 大人410円、2時間   圏域外/ 大人520円、2時間
(※ 柏市(旧沼南地域)、白井市、鎌ケ谷市に在住、在勤または在学されている方 )
有酸素マシン エアロバイク7台、リカントベントバイク5台、ランニングマシン6台、クロストレーナー3台 合計21台
ウェイトマシン ショルダープレス、チェストプレス、ラットプルダウン、ツーハンドステーション、バックエクステンション、レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、腹筋台、ペックフライ・リアベルト、ヒップアブダクラー・アダクター、アジャスターベンチ2台・合計13台 ダンベル(1〜10kg各1組
身体検査機

血圧・脈拍測定器、身長測定器・体重測定器、体脂肪測定器

※トレーニングルームのご利用は中学生を除く15歳以上の方。
※トレーニングルームのご利用は利用者講習会を受講された方となります。
  はじめての方は利用者講講習会を受講してください。