10月22日(土)、29日(土)と2週続けてヨガ特別教室を開催致します。
10月22日(土) 「リストラティブヨガ」 時間 15:00〜16:30
参加費 1,000円 定員 10名
担当者 伊藤インンストラクター
こんな方にオススメ!
・心身に不安や不調を抱いている方 ・ストレスや疲労を軽くしたい方 ・頑張りすぎて、力が抜けない方 ・ハードな運動が苦手な方 ・とにかく癒されたい方
10月29日(土) 「イン ヨガ」 時間 15:00〜16:00
参加費 500円 定員 10名
担当者 伊藤インンストラクター
こんな方にオススメ!
・運動が苦手な方 ・身体の硬い方、より柔軟性を高めたい方 ・激しいトレーニング等でケガをしやすい方 ・心身ともにストレスを感じている方
申込み方法:どちらもフロントに申込み用紙がございますので、参加費を添えてお申込み下さい。※お電話でのご予約は出来ません。