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さわやかプラザ軽井沢 |設置マシンのご紹介|

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6/22 天気アイコン 29 21 20 %
6/23 天気アイコン 27 22 30 %

設置マシンご紹介

当館では、ベーシックなフィトネスマシンを設置しております。
初心者にもおススメです。ぜひ初回講習ご参加下さい。

トレッドミル(ランニングマシン)

トレッドミル

手軽にランニング・ウォーキングができるマシンです

アップライトバイク

アップライトバイク

自転車と同じ動きでトレーニングするマシンです

リカンベントバイク

リカンベントバイク

背もたれが付いているマシンです。

クロストレーナー

クロストレーナー

上半身と下半身を同時に同時に動かすことで高いカロリー消費できます。

チェストプレス

チェストプレス

胸と腕のトレーニング

ショルダープレス

ショルダープレス

肩と腕のトレーニング

ラッドプルダウン

ラッドプルダウン

背中と腕のトレーニング

バックエクステンション

バックエクステンション

腰のトレーニング

レッグプレス

レッグプレス

太ももとおしりのトレーニング

ツーハンド

ツーハンド

腕のトレーニング

レッグエクステンション

レッグエクステンション

太ももの前のトレーニング

レッグカール

レッグカール

腕のトレーニング

ヒップアブダクター・アダクター

ヒップアブダクター・アダクター

内ももとお尻のトレーニング

ペックフライ・リアデルト

ペックフライ・リアデルト

胸と腕・背中と腕のトレーニング

ダンベル

ダンベル

片手で持ち上げることができ扱いやすい器具となります

さわやかプラザ軽井沢

住所  〒273-0131
   千葉県鎌ケ谷市
 軽井沢2106-6
 
電話  047-442-6150
FAX  047-442-4501
トレーニングルーム
混雑状況
本日は休館日です。
温水プール
混雑状況
本日は休館日です。
男性浴場
混雑状況
本日は、休館日です。
女性浴場
混雑状況
本日は、休館日です。
movie ラウンドフィットネス導入施設です。
生活向上ゆっくりプログラム 生活習慣病予防体操